comment faire un bon contrôle au foot

Comment réaliser un contrôle de l'intérieur du pied au football ? A travers cette vidéo, Jussiê attaquant FC Girondins de Bordeaux vous explique comment faire un contrôle. Dans cette vidéo, vous allez apprendre à faire un contrôle orienté.En situation de jeu, orienter votre contrôle permet de vous écarter d'un adversaire proche de vous.Nous vous recommandons de regarder les vidéos sur les contrôles sur passe à ras de terre et sur passe aérienne car elles sont utiles pour faciliter l'apprentissage du controle orienté.Le contrôle orienté consiste à diriger le ballon, dès son l'impact sur le pied, vers une zone du terrain libre afin de pouvoir partir en conduite de balle, faire une passe ou frapper.Il peut se faire suite à une passe à ras de terre ou aérienne et s'oriente avec l'intérieur ou l'extérieur du pied.Dans cette vidéo, le contrôle orienté se fera sur une passe à ras de terre.La partie du pied utilisée pour orienter le ballon dépend de la direction dans laquelle vous souhaitez vous diriger.Si vous êtes droitier comme dans l'exemple, utilisez l'intérieur du pied pour aller sur votre gauche et l'extérieur du pied pour aller sur votre droite.Gardez votre pied d'appui solidement ancré au sol, jusquà ce ce que le ballon soit orienté dans la direction voulue.Prenez ensuite l'impulsion sur ce meme pied d'appui et dirigez vous rapidement en direction du ballon.Avant de faire un contrôle orienté, regardez bien autour de vous pour identifier la zone dans laquelle vous souhaitez orienter votre ballon. Ce sous-titre vous semble-t-il correct ? En effet, le contrôle est l’une des techniques de base du football. En effet, un bon contrôle vous permet de marquer un but. Pour modifier le texte, suivez ce lien : Voici 3 exercices qui permettent de travailler les contrôles du plat du pied et les contrôles orientés. des services adaptés à vos centre d'intérêts. that Le problème a été signalé à nos équipes de bénévoles. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser Les premiers gestes que l'on apprend lorsqu'on commence le football sont la passe et le contrôle de l'intérieur du pied. Le contrôle Sachez qu’au football, le contrôle est très important.En réalité, il est la base du football.En effet, un bon contrôle permet à un attaquant d’assurer à 90 % un but.. Vous aimeriez savoir contrôler le ballon mais vous ne savez pas comment faire ? Vous êtes sportif ?

Pour modifier le timing, suivez ce lien :Voici les gestes techniques de foot nécessaires pour savoir comment faire un contrôle orienté du ballon. Il vous suffit de suivre la vidéo et de bien écouter les explications de Jussiê pour en savoir davantage.

Comment réaliser un contrôle ? Découvrez les 4 autres techniques de contrôle de la balle dans ce programme de football pour débutant.

Vous pouvez également corriger le sous-titre vous-même sur Sikana Factory : Voici 3 exercices de contrôle du ballon que vous pouvez réaliser pour améliorer votre technique de foot. Sachez que lorsque vous jouez au football, il est essentiel de maîtriser la technique du contrôle. Voici les gestes techniques de foot nécessaires pour savoir comment faire un contrôle orienté du ballon. C'est d'autant plus facile quand on travaille par deux puisque l'échange de la balle permet naturellement de travailler ces mouvements basiques du football. Le football est votre sport favori ?